Оставьте заявку Мы сами Вам перезвоним!

Нажимая на кнопку "отправить", даю согласие на обработку персональных данных

Закажите звонок Мы сами Вам перезвоним!

Нажимая на кнопку "отправить", даю согласие на обработку персональных данных

Бесплатная консультация специалиста

Нажимая на кнопку "отправить", даю согласие на обработку персональных данных

Подпишитесь на новости Узнайте первыми об акциях и новинках!

Нажимая на кнопку "отправить", даю согласие на обработку персональных данных

Задайте вопрос Мы ответим Вам как можно скорее!

Нажимая на кнопку "отправить", даю согласие на обработку персональных данных

Оформить заказ

Нажимая на кнопку "отправить", даю согласие на обработку персональных данных

Заболевание седалищного нерва или как избежать прострелов и обострений

Прострел, моментальная боль – и вы застыли на месте, словно по команде: «Морская фигура, замри!» При этом любая попытка сменить позу вызывает дискомфорт и новый приступ боли в пояснице. Знакомо? «Защемило нерв, пройдет!» – обычно говорят «бывалые». «Ишиас!» – констатируют врачи и назначают курс массажа и физиотерапии. Любопытно, что и те, и другие могут оказаться правы. В этой статье мы поговорим о заболевании седалищного нерва, или ишиасе, его причинах, последствиях и лечении.

Знать врага в лицо: что такое ишиас?

Позвоночник – один из критически важных элементов организма. Будучи основой всей опорно-двигательной системы, он в то же время выполняет защитную функцию: предохраняет спинной мозг и объединяет нервные окончания, ведущие ко всем органам нашего тела.

Самый крупный нерв называется седалищным. Он начинается в поясничном отделе позвоночника и проходит по обеим ногам до пальцев стоп. Таким образом, именно седалищный нерв отвечает за рефлексы и чувствительность ног, и любые его повреждения могут привести к онемениям, мышечной атрофии, болям в спине и пояснице, хромоте и даже обездвиживанию.

Ишиас – это заболевание седалищного нерва, обусловленное его раздражением, воспалением и защемлением. При этом сам ишиас отдельной болезнью не является – он возникает как ответная реакция на нарушения в работе организма, вызванные как внешними, так и внутренними факторами.

Причины: отчего возникает защемление седалищного нерва?

Наиболее распространенная причина ишиаса – повреждения и заболевания позвоночника, такие как межпозвонковая грыжа, остеохондроз, спондилолистез (смещение одного из позвонков), остеофиты (костные наросты на позвоночнике) и другие патологические процессы.

Однако защемление может быть спровоцировано и другими причинами:

  • травмы, сильная и резкая нагрузка на позвоночник (особенно после длительного состояния покоя);
  • новообразования и опухоли;
  • инфекция и переохлаждение;
  • гормональные нарушения;
  • восстановление после операций, беременность.

В любом случае, не зависимо от причины болезни, ишиас сам по себе не является диагнозом – скорее, это симптом, указывающий на неполадки или перестройки в организме, к которым позвоночник оказался не готов. 

Ишиас

Симптомы: как распознать ишиас?

Клиническая картина заболевания седалищного нерва может различаться в зависимости от причины, стадии развития и индивидуальных особенностей организма. Тем не менее есть стандартный набор симптомов, проявляющихся в той или иной степени практически у каждого, кто сталкивался с этим недугом.

  • Болевые ощущения, которые могут быть резкими, сильными и длительными или мягкими и короткими, практически не причиняющими дискомфорта. Чаще всего во время спазма человек ощущает внезапный прострел с последующим онемением. Двигательная активность при этом временно нарушается, появляется прихрамывание, которое в течение нескольких минут обычно проходит.
  • Боль, как правило, лоцируется в спине или пояснице, причем, с одной стороны. Однако при попытке продолжить движение боль может мигрировать в другие части тела: преимущественно нижнюю половину (колени, ступни, пальцы ног), реже в ключицы.
  • Неконтролируемый характер спазма: массаж и растирания не помогают – приходится терпеливо ждать, когда онемение пройдет и координация восстановится. При этом пострадавший обычно старается как-то размять и «расшевелить» место спазма, что, наоборот, лишь усиливает воспалительный процесс и провоцирует переход заболевания в хроническую стадию.

Первая помощь: что делать, если приступ застал вас врасплох?

Прежде всего, обеспечьте себе покой: примите горизонтальное положение, лягте на спину на ровную жесткую поверхность, ноги согните в коленях. Любые движения сведите к минимуму. Если приступ не проходит в течение нескольких минут, а характер боли только усиливается, используйте обезболивающие и противовоспалительные средства: мази и таблетки.

Как понять, что нужно срочно обратиться к врачу? В случае, когда приступы ишиаса повторяются регулярно, причем «толчком» становится минимальная нагрузка (вплоть до смены позы и попытки встать с кровати), а продолжительность спазма увеличивается в разы – визит к доктору должен быть обязательным пунктом в вашем расписании. С защемлением шутки плохи: при неправильном лечении или игнорировании болезнь может стремительно прогрессировать, а в некоторых ситуациях даже привести к инвалидности. 

Прогрессирование болезни: чем опасен ишиас?

Защемление седалищного нерва опасно, в первую очередь, возможными осложнениями со стороны разных систем организма и, прежде всего, позвоночника. Дело в том, что при поражении нерва нарушается чувствительность, которая впоследствии может привести к полной атрофии и параличу мышц.

При этом возможны реакции со стороны вегетососудистой системы, истончение и изменение цвета кожи, повышенная потливость, ломкость ногтевых пластин на пальцах ног, проблемы с мочеиспусканием. К ним добавляется целый ряд последствий для позвоночника, начиная с искривления, вызванного вынужденным положением, которое занимает больной, до остеопороза и разрушения костной ткани как следствие паралича и атрофии. Визуально нога уменьшается в размерах («усыхает»), а любая физическая нагрузка провоцирует онемение и обездвиженность.  

Болезнь невралгический ишиас: диагностика

Главное при защемлении нерва – определить причину заболевания. Произвести грамотную диагностику и составить программу лечения поможет врач-невропатолог. Он сможет установить наличие воспаления, провести классификацию расстройств, зафиксировать характеристики болей.

Для идентификации природы ишиаса рекомендуется рентгенографическое обследование или томография (компьютерная либо магнитно-резонансная). Рентген позволит выявить патологии позвонков и межпозвоночных дисков, а определить причины ишиаса, скрытые в мягких тканях, поможет МРТ. Необходимый тип обследования назначает только врач – с учетом первичной диагностики и существующих противопоказаний.

Существует еще один вид обследования – электронейромиография (ЭНМГ) – стимуляция нерва электрическим импульсом для оценки общего состояния мышц и нервных окончаний. Обычно его рекомендуют при нарушениях координации и чувствительности.

Способы лечения: как бороться с ишиасом?

На начальных этапах с болезнью эффективно справляются медикаменты: обезболивающие и нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики, которые блокируют болевые ощущения и снижают воспаление; миорелаксанты, нормализующие мышечный тонус и устраняющие спазм; хондропротекторы, призванные укрепить и восстановить хрящевую ткань.

Однако чаще всего лекарства больной назначает себе сам с помощью интернета или советов «боевых товарищей». Никогда так не делайте! Ишиас – заболевание строго индивидуальное, у каждого проявляется по-разному, поэтому и лечения требует специализированного, с учетом именно ваших особенностей организма и физического состояния.

Способы лечения ишиаса напрямую зависят от стадии заболевания и причин, его спровоцировавших.

Комплекс процедур при защемлении нервов

Для наилучшего эффекта лечения ишиаса рекомендуется комплексная терапия, которая, наряду с лекарственными препаратами, может включать растирания, массажи, мануальную и физиотерапию, а также другие методы, оказывающие общеукрепляющее действие и восстановление мышечного тонуса.

 

Массаж и мануальная терапия

Многие считают, что при ишиасе массаж противопоказан – и это опасение абсолютно беспочвенно! Наоборот, правильно сделанный массаж улучшает циркуляцию крови, в том числе способствует ее притоку к поврежденным нервным окончаниям, нормализует мышечный тонус, снижает воспаление, уменьшает боль и дискомфорт.

Главное правило, которое нужно соблюдать при массаже – «прислушиваться» к собственным ощущениям. Так, в момент спазма и приступа боли лучше избегать интенсивных надавливаний – ограничьтесь легкими поглаживаниями и добавьте мази для растираний (предварительно согласовав их применение с лечащим врачом).

Как сделать массаж самостоятельно при помощи профессионального массажера Drevmass, смотрите здесь:

Гимнастика при ишиасе

Активность – залог здоровья и хорошего самочувствия, и заболевания седалищного нерва не должны стать ограничением для ведения активного образа жизни. Нередко при ишиасе врач рекомендует кинезиотерапию – лечение движением – определенный вид гимнастики и ЛФК, который применяется в медицинских учреждениях под контролем специалистов.

Так, некоторые виды упражнений вполне можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Но будьте осторожны: при любом усилении болезненных ощущений немедленно прекратите упражнение!

  • Наклоны
    Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, руки на пояс или вдоль корпуса. Делайте поочередные наклоны в стороны, при этом старайтесь задержаться в крайнем положении на две-три секунды. Повторите по пять раз вправо и влево.
  • Повороты
    Сядьте на стул или на пол (ноги согните в коленях, сядьте на пятки), спину выпрямите, лопатки сведите к центру. Выполняйте повороты (развороты) корпуса – по пять раз в каждую сторону.
  • Подъемы ног
    Ложитесь на спину, руки вдоль тела. Согните в колене левую ногу и подтяните к себе, задержите на десять секунд, верните в исходное положение. Проделайте то же для правой ноги. Затем прямую левую ногу поднимите вверх (до угла 90 градусов к полу или настолько, насколько позволяет физическая подготовка). Пауза в десять секунд – смена ноги. Полный цикл упражнения повторите пять раз.
  • Подъемы корпуса
    Ложитесь на живот, руки согните в локтях (как если бы вы собрались отжиматься). Отталкиваясь ладонями от пола, поднимите корпус вверх. Таз при этом должен остаться на полу. Зафиксируйте себя в крайнем положении на десять секунд, затем опустите обратно. Пять повторов.

Разумеется, во время обострения вам нужно минимизировать движения и обеспечить покой. Однако в период ремиссии вполне возможно продолжать полноценно жить и даже выполнять несложные физические упражнения, наполняя клетки кислородом и поддерживая мышцы в тонусе.

 

Физиотерапия и нетрадиционные методы

При ишиасе могут быть полезны самые разные процедуры, которые не только снимают спазм и болевые ощущения, но и оказывают общее оздоровительное воздействие. Среди наиболее часто рекомендуемых: электрофорез, лазерная, магнитная и ультравысокочастотная терапия (УВЧ), акупунктура.

Если вы хотите проконсультироваться по вопросам профилактики и лечения заболеваний позвоночника с помощью профессиональных массажеров Drevmass, мы будем рады ответить вам по телефону бесплатной горячей линии 8 800-700-37-79 или электронному адресу drevmass@gmail.com.

Комментарии